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26º SET UNIVERSITÁRIO
17 de setembro de 2013

Expressão corporal potencializa o autorreconhecimento

Por Tiago Tresoldi
Foto: Cassiana Martins/ Famecos/ PUCRS

Foto: Cassiana Martins/ Famecos/ PUCRS

A oficina O despertar do corpo, ministrada por Marcos Rangel, ator e estudante de História na PUCRS, tinha como principal objetivo buscar o autorreconhecimento, através de exercícios de expressão corporal, danças e atividades em grupo. Para ele, o principal foco da oficina é trabalhar de dentro pra fora, ver o que pode surgir dentro de si.

Durante as atividades, era exigido que os participantes mantivessem o silêncio, pois, de acordo com o ator, muitas vezes a fala é usada como defesa. Segundo ele, utilizamos a fala para fugir do contato, para manter distância. “Com o silêncio, podemos aumentar nossas percepções de tudo”, afirma Rangel.

Um dos exercícios destacados por Carlos Vinícius da Rocha, aluno de Publicidade e Propaganda, foi o de caminhar com os olhos fechados, simulando a perda da visão. Os estudantes tinham que andar às cegas, orientados pelos colegas.Os participantes afirmaram que, no começo, houve certo estranhamento, pois estavam sem orientação, mas com o passar do tempo tudo se tornou mais tranquilo. “Consegui sentir segurança nos colegas”, conta Rocha.

A oficina tinha a ideia de desconstruir estereótipos do que é certo e errado, conforme o que é imposto pela sociedade. Para isso, danças frenéticas e descoordenadas, saltos e momentos de meditação foram propostos aos estudantes. No final, tanto Rangel quanto os alunos se mostraram satisfeitos com o resultado. “Eu me senti mais leve, mais relaxada”, conta Paula, estudante de Publicidade e Propaganda, no final da oficina.

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